Mangiamo e non ci rendiamo conto delle conseguenze (aumento di peso, di pancia e di grasso), ma a noi durante i problemi mentali non importa (perdita di un caro, divorzio, perdita del ragazzo), e mangiamo più cose possibili (e anche quelle che ci piacciono di più) e il piacere che proviamo (proveniente dal cibo o da altre "terapie"), ci fa pensare che se usiamo questo tipo di "soluzione" il nostro umore è sempre su, ma non è così, perchè tutto ciò che ci serve è aiuto (ci sono milioni di associazioni specifiche che possono aiutarci e che possono sicuramente farci rinascere mentalmente).
Uno dei cibi che spesso usiamo è la cioccolata, che spesso è il cibo preferito da tutti, oltre agli hamburger, pancetta o quello che ci capita sotto la nostra vista.
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La nostra difesa mentale (secondo la mia opinione) dipende un pò anche dal nostro carattere, difatti ci sono persone che quando perdono qualcosa, perdono anche la speranza e la forza, e persone che sono sempre state forti e che si sono rialzate di fronte ai problemi e hanno accettato la difficile realtà (e dovrebbe essere così un pò per tutti), anche se spesso una lacrima scappa. Esiste anche il tipo di persona che al momento piange come un fiume in piena, ma poi essendosi sfogata, riprende il sorriso e continua la propria vita e che mantiene il ricordo senza piangere.
Personalmente a me piace la persona che piange e poi vive la vita come l'ha sempre vissuta (con qualche cambiamento), rispecchia il mio tipo di persona, difatti quando mi è capitato di affrontare un problema grave (un esempio può essere la malattia di mia madre che aveva il tumore e fortunamente l'ha combattuto), ho pianto, ma non ho perso la speranza e insieme alla vittime del problema (se c'erano periodi di malattia dei cari) ho combattuto e ho sempre alzato lo sguardo e sono sempre stata felice per non far perdere la speranza al malato che aveva bisogno di felicità, coraggio, amore ect...
Quindi, ricordatevi prima cosa di non abbattervi, abbufandovi di cioccolata e dolciumi vari e di non abbattere le persone malate, che hanno bisogno di aiuto, anzi fate battute, sdrammatizzate e date amore e forza, perchè la loro forza in quei momenti deve provenire da loro stessi, non da voi!
Questo è tutto, spero vi sia piaciuto questo argomento e bhè, alla prossima, ciao :-)

